{"id":23,"date":"2017-03-12T20:50:22","date_gmt":"2017-03-12T19:50:22","guid":{"rendered":"http:\/\/yourteprevert.info\/?page_id=23"},"modified":"2019-06-14T21:54:31","modified_gmt":"2019-06-14T19:54:31","slug":"parent-enfant","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/old.yourteprevert.info\/index.php\/parent-enfant\/","title":{"rendered":"Yoga parent-enfant"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/yourteprevert.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pour-site-parent-enfant.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-607\" src=\"https:\/\/yourteprevert.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pour-site-parent-enfant-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pour-site-parent-enfant-300x225.jpg 300w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pour-site-parent-enfant-768x576.jpg 768w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pour-site-parent-enfant-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 lang=\"fr-CH\">Qu\u2019est-ce que c\u2019est\u00a0?<\/h2>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Il s\u2019agit de s\u00e9ances pour faire d\u00e9couvrir le <\/span><span lang=\"fr-CH\">plaisir du yoga <\/span><span lang=\"fr-CH\">aux enfants et \u00e0 leurs parents <\/span><span lang=\"fr-CH\">(papa, maman, grand-parent, parrain, marraine, oncle. tante\u2026)<\/span><span lang=\"fr-CH\"> par des <\/span><span lang=\"fr-CH\">exercices simples et ludiques<\/span><span lang=\"fr-CH\">. C\u2019est l\u2019occasion pour les parents comme pour les enfants, de <\/span><span lang=\"fr-CH\">mieux conna\u00eetre<\/span><span lang=\"fr-CH\"> leur <\/span><span lang=\"fr-CH\">corps<\/span><span lang=\"fr-CH\"> et de <\/span><span lang=\"fr-CH\">mieux respirer<\/span><span lang=\"fr-CH\">, d\u2019<\/span><span lang=\"fr-CH\">am\u00e9liorer la concentration<\/span><span lang=\"fr-CH\"> et de ressentir <\/span><span lang=\"fr-CH\">d\u00e9tente et bien-\u00eatre<\/span><span lang=\"fr-CH\">.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Pratiquer \u00e0 deux le <\/span><span lang=\"fr-CH\">yoga parent-enfant<\/span><span lang=\"fr-CH\"> permet de partager une activit\u00e9 tout en d\u00e9passant les r\u00f4les habituels. <\/span><strong><span lang=\"fr-CH\">Ce moment, fait de jeu, de concentration, de d\u00e9tente, permet de maintenir de merveilleux liens de confiance<\/span><\/strong><span lang=\"fr-CH\"> :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p lang=\"fr-CH\">Pour le parent, c\u2019est un rendez-vous complice et ludique avec son enfant. On laisse de c\u00f4t\u00e9 le temps d\u2019une s\u00e9ance ses obligations de parent afin de s\u2019harmoniser au rythme de l\u2019enfant.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p lang=\"fr-CH\">Pour l\u2019enfant, c\u2019est un moment privil\u00e9gi\u00e9 avec le parent o\u00f9 l\u2019on s\u2019amuse dans un contexte de d\u00e9couverte et de d\u00e9tente.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 lang=\"fr-CH\"><a name=\"_GoBack\"><\/a> Comment se d\u00e9roule une pratique ?<\/h2>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Vous apprendrez des postures de yoga ludiques et relaxantes que vous pourrez ensuite pratiquer avec vos enfants.<\/span><span lang=\"fr-CH\"> L\u2019enfant est invit\u00e9 \u00e0 se joindre \u00e0 l\u2019adulte, \u00e0 travers le jeu, et \u00e0 profiter de cette pratique pour d\u00e9velopper force, \u00e9quilibre et motricit\u00e9. <\/span><span lang=\"fr-CH\">Nous faisons des postures seul, \u00e0 deux et en groupe pour d\u00e9velopper le respect, l\u2019entraide et le sentiment d\u2019appartenance.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Au travers d\u2019exercices de respiration et de relaxation, enfants et parents apprendront \u00e0 d\u00e9velopper concentration et confiance, tout en profitant de pr\u00e9cieux moments.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Le Yoga est abord\u00e9 sous forme de jeu, et invite les parents \u00e0 retrouver leur \u00e2me d\u2019enfants, \u00e0 faire des b\u00eatises, \u00e0 l\u00e2cher prise. <\/span><span lang=\"fr-CH\">Le cours de yoga est adapt\u00e9 avec des histoires \u00e0 travers lesquelles on imite des \u00e9l\u00e9ments de la nature ou des th\u00e8mes pour \u00e0 la fois faire des postures et utiliser son imaginaire! <\/span><span lang=\"fr-CH\">En laissant notre enfant int\u00e9rieur s\u2019exprimer, nous renfor\u00e7ons le lien avec notre enfant, \u00e0 l\u2019\u00e9cart du quotidien. Dans ce moment convivial et ludique, nous donnons \u00e0 nos enfants notre \u00e9coute et notre pr\u00e9sence.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-23 gallery-columns-5 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/00-e1510238986200.jpg'><img width=\"169\" height=\"300\" src=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/00-e1510238986200-169x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/00-e1510238986200-169x300.jpg 169w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/00-e1510238986200-768x1365.jpg 768w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/00-e1510238986200-576x1024.jpg 576w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1.jpg'><img width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-300x169.jpg 300w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-768x432.jpg 768w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2.jpg'><img width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2-300x169.jpg 300w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2-768x432.jpg 768w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3.jpg'><img width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3-300x169.jpg 300w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3-768x432.jpg 768w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/3-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/100-e1510238998817.jpg'><img width=\"169\" height=\"300\" src=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/100-e1510238998817-169x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/100-e1510238998817-169x300.jpg 169w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/100-e1510238998817-768x1365.jpg 768w, https:\/\/old.yourteprevert.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/100-e1510238998817-576x1024.jpg 576w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span lang=\"fr-CH\">Quels sont ses effets ?<\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Permettre aux enfants d\u2019apprivoiser la d\u00e9tente et les \u00e9tirements, tout en ressentant un sentiment d\u2019accomplissement, de confiance en soi et permettre aux parents de faire une activit\u00e9 qui bouge et qui d\u00e9tend avec leur enfant. Le cours se veut un espace pour sortir du stress de la discipline pour partager dans le plaisir de jouer harmonieusement. Profitez de ce moment privil\u00e9gi\u00e9 de complicit\u00e9 avec votre enfant pour apprendre \u00e0 se relaxer et \u00e0 respirer \u00e0 l&rsquo;aide de diff\u00e9rentes postures qui, par une pratique r\u00e9guli\u00e8re, <\/span><strong><span lang=\"fr-CH\">favorisent une plus grande confiance en soi ainsi qu\u2019un plus grand respect de soi-m\u00eame et des autres<\/span><span lang=\"fr-CH\">.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Les bienfaits du yoga parent-enfant peuvent \u00eatre les suivants\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>aide \u00e0 prendre conscience de son corps, \u00e0 explorer ses capacit\u00e9s corporelles<\/li>\n<li>favorise la d\u00e9tente sur le plan \u00e9motionnel et mental<\/li>\n<li>favorise le calme et la concentration<\/li>\n<li>augmente la confiance en soi et l\u2019estime de soi<\/li>\n<li>am\u00e9liore le sommeil<\/li>\n<li>apprend le respect de soi-m\u00eame, des autres et de la nature<\/li>\n<li>renforce la musculature et le syst\u00e8me nerveux<\/li>\n<li>d\u00e9veloppe la souplesse et la coordination<\/li>\n<li>uni la famille et renforce le lien entre chacun des membres<\/li>\n<\/ul>\n<h2 lang=\"fr-CH\">Pour qui\u00a0?<\/h2>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Le yoga parent-enfant se pratique avec un adulte (papa, maman, grand-parent, parrain, marraine, tante, oncle\u2026) et un enfant\u00a0: il s\u2019agit d\u2019un vrai moment de partage pour d\u00e9couvrir le yoga d\u2019une mani\u00e8re joyeuse et ludique.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Cela peut \u00eatre une jolie id\u00e9e de cadeau en famille, pour un anniversaire ou pour s\u2019accorder un moment privil\u00e9gi\u00e9 pour se reconnecter avec son enfant.<\/span><\/p>\n<h2 lang=\"fr-CH\">Informations pratiques<\/h2>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Les cours ont lieu dans la yourte, avec un maximum de 8 participants (4 duos).<\/span><\/p>\n<p><strong><span lang=\"fr-CH\">Cours 1 x par saison ou sur demande\u00a0!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"fr-CH\">Quelques recommandations\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Ne pas trop manger avant la s\u00e9ance. (fruits, ok) donc ne pas venir avec le ventre plein au yoga.<\/li>\n<li>Porter des v\u00eatements souples et confortables.<\/li>\n<li>Un peu d\u2019eau, \u00e9ventuellement un fruit, pour prendre apr\u00e8s la s\u00e9ance.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 lang=\"fr-CH\">Tarifs ?<\/h2>\n<p>40.- par adulte<\/p>\n<p>30.- par enfant<\/p>\n<p>En fin de pratique, yogi th\u00e9 et collation fait maison offerts!<\/p>\n<p>(les ateliers sont d&rsquo;une dur\u00e9e de 2h)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Qu\u2019est-ce que c\u2019est\u00a0? Il s\u2019agit de s\u00e9ances pour faire d\u00e9couvrir le plaisir du yoga aux enfants et \u00e0 leurs parents (papa, maman, grand-parent, parrain, marraine, oncle. tante\u2026) par des exercices simples et ludiques. 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